東大の微生物博士が教える
便秘・下痢は１日で治る！

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• 小柳津　広志
  

• 酪酸菌とビフィズス菌がお悩みを解決！これまでの腸の研究は間違いだらけ！腸内微生物学に基づく、正しい「腸の教科書」。

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• 定価 1,540 円（本体 1,400 円 + 税）
  四六 判/ 232ページ
  2024年06月17日 発行
  ISBN 978-4-426-13005-3
  
• ＊ご注意　発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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これまでの腸の研究は間違いだらけ！
酪酸菌とビフィズス菌がお悩みを解決！
腸内微生物学に基づく、正しい「腸の教科書」。

　読者のみなさんは不思議に感じるかもしれませんが、現在の医学では治せない病気がたくさんあります。
　たとえば、「花粉症」などのアレルギーはほとんどの人が持っています。
　しかし、短期間で治す根本的治療法はありません。

　「アレルギー」について、私は、2020年に『花粉症は１日で治る！』（自由国民社）を出版して、根本的かつ即効性のある治療法を提案しました。
　そこで提案した「酪酸菌」を増やしてアレルギーを改善する方法は、現在多くの医師も推奨するようになっています。

　実は、「便秘」と「下痢」も根本的治療法はありませんでした。

　本書では、便秘と下痢について、根本的治療法を紹介します。

　安心してください。
　便秘も下痢も治すことができます。
　本書で紹介する方法を実践すれば、トイレを気にしない明るい毎日が待っています。

著者紹介

小柳津　広志 (おやいづ　ひろし)

東京大学名誉教授／株式会社ニュートリサポート代表取締役
1953年12月10日生まれ。静岡県出身。1977年、東京大学農学部農芸化学科卒業。
アメリカ・イリノイ大学留学を経て、世界中の微生物研究者に評価され、43歳の若さで東大の教授となる。富山大学教養部助教授、東京大学大学院農学国際専攻教授等を経て、２００３年より東京大学生物生産工学研究センター教授を務める。２０１６年に東京大学を退職。現在は東京大学名誉教授に就く。専門は微生物系統分類、腸内細菌学など。
２０１７年３月、神奈川県横須賀市に高齢者を対象とした減塩カフェ「カフェ５００」をオープン。カフェのオーナーとして『世界一受けたい授業』にも出演。また、料理本も出版している。近著に『花粉症は１日で治る！』『コロナに殺されないたった１つの方法』（自由国民社）がある。

目次

第１章　日本人は7人に1人が下痢、3人に2人は便秘
第２章　腸内環境がよくなると体温は0.5℃上がる
第３章　便秘は酪酸菌を増やせば治る
第４章　下痢（過敏性腸症候群）はビフィズス菌を増やせば治る
第５章　病気予防だけではない、酪酸菌のすごい健康効果
第６章　最高の体調を保つ食事法と病気の治し方