健康法
子どもはもちろん!大人になっても
身長は伸びる!
- 高林 孝光
子どもも大人も身長は伸ばせます。即効で背を伸ばせる究極のエクササイズ「のびタス」の秘密がわかる本。
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- 定価 1,540 円(本体 1,400 円 + 税)
四六 判/ 176ページ
2023年06月09日 発行
ISBN 978-4-426-12896-8 - *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
◆喜びの声、続々!
+3.9cm!(20代)+2.5cm!(50代)+8cm!(10代)+2.3cm!(30代)+7.7cm!(20代)などなど、驚きの実績!
即効で背を伸ばせる究極のエクササイズ「のびタス」の秘密がわかる本。
◇本書まえがきより
のびタスは、これまでの私の治療経験を総動員させ、人体構造学の粋を結集したメソッドです。大人も子どもも確実に身長が伸びるうえに、背すじが伸びる、足が長くなる、おなかがへこむなど、全身のスタイルもよくなります。
著者紹介
高林 孝光 (たかばやし たかみつ)アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。
治療家(鍼灸師・柔道整復師)として延べ10万人以上を施術。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど、悩みをかかえるアスリートたちを治療。日本テレビ系列『ヒルナンデス!』では、肩こりの特集で全国の6人の治療家の1人に選ばれる。テレビ東京系列『追跡LIVE! SPORTSウォッチャー』では、アスリートのケガにくわしい専門家として解説。フジテレビ系列『ホンマでっか!?TV』では、運動機能評論家として紹介されるなどメディア出演多数。リクルートのウェブサイト『タウンワークマガジン』では、大人になっても身長を伸ばせるストレッチが話題となり、即効で2~3センチ伸びる人が続出。読売テレビ系列『朝生ワイドす・またん! ZIP!』では、身長が伸びる体操に加えて、身長を伸ばすための食事や睡眠の方法も紹介し、同番組のYouTubeの再生回数は1ヵ月で6514回を数えた。2022年、雪印メグミルクの「かんたん骨体操」を考案。著書は『五十肩はこう治す!』(自由国民社)など多数。
目次
第1章 身長は自分で伸ばせる
第2章 1分で身長が伸びる伸長エクササイズ「のびタス」を初公開
第3章 のびタスの効果をさらに高める日常生活の工夫
第4章 のびタスで身長が伸びた! 体験者の歓喜の報告
付 章 身長をより高く「見せる」裏技