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心とカラダを整えるおとなのための1分音読

心とカラダを整えるおとなのための1分音読
  • 通常販売
  • 大東文化大学文学部准教授  山口 謠司
  • 坊っちゃん、源氏物語、ロミオとジュリエット……
    毎朝1分。毎晩1分、おなじみの名分を読めば
    心とカラダがスッキリ!!

  • 定価 1,404 円(本体 1,300 円 + 税)
    A5 判/ 128ページ
    2017年12月20日 発行
    ISBN 978-4-426-12388-8
  • *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
  •   
テレビ朝日系ドラマ「Doctor-X〜外科医・大門未知子」医療監修
医師・ジャーナリスト 森田 豊先生推薦!
「音読に没頭する時間を持つことは、
心とカラダの健康につながるでしょう。」
 
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「音読なんて、学生時代以来だわ」という人も
少なくないかもしれません。
 
小学生、中学生の時は、よく音読をさせられましたよね。
高校生になっても、「マル切りで」などと言われて、
句点までの音読みをさせられたりしたことは
ありませんでしたか?
 
でも、高校で大学受験の準備が始まる頃から、
だんだん音読はしないようになりました。
それは、音読をしていると、試験の問題を解く時間が
足りなくなってしまうからなのです。
 
ただ、本書を手に取っている方々の多くは、
試験のための読書をなさる世代ではないかと思います。
そうであれば、ぜひ、小・中学校時代に戻ったように、
楽しく音読をしてみませんか?
黙読では読み飛ばしていたところに
気づくこともあるでしょう。
そして、自分の声を通して、文章がもっと心と頭、
体に響くことを感じるかもしれません。
この本には、小説や随筆、詩や短歌など、
「1分を目安に読める文章」を掲載しています。
1分はあくまで目安ですが、長めの文章はスピーディーに、
短い詩は2回繰り返すなどするとよいでしょう。
本書に収めた名作の数々が心と頭、
体に響いてくることを経験したら、
今度は原書を手に取って読んでほしいと思うのです。
さて、小学校1年生の時、元気いっぱいに
音読をしていた時のことを思い出してみましょう。
大きな口を開けて、顔全体の筋肉を使って、
明るく元気に大きな声を出して本を読みませんでしたか?
みなさんに、ぜひあの時の元気を、
もう一度取り戻してほしいと思うのです。
そして、文章の中の主人公になってほしいのです。
朝から音読をすると、気分が爽快です!
夜寝る前にいいお話を声に出して読むと、
いい夢に包まれることもありますよ。
現実も大切ですが、音読によって、しばし、
本のなかにある世界にたっぷり身を浸すことも、
心身に豊かな元気の素を育むことになるのではないでしょうか。
 
これを機会に、小・中学生以来忘れていた、
音が奏でる文学作品散策を再発見し、
さらに楽しんでいただきたいと思うのです。
 
(著者「はじめに」より)
 

著者紹介

大東文化大学文学部准教授  山口 謠司 (やまぐち ようじ)
1963年長崎県佐世保市生まれ。
大東文化大学大学院、フランス国立高等研究院大学院に学ぶ。
専門は書誌学、音韻学、文献学。
近著『日本語を作った男 上田万年とその時代』(集英社インターナショナル)で
第29回和辻哲郎賞を受賞。
『頭の中を「言葉」にしてうまく伝える。』『音読力』、
10万部突破のベストセラー『語彙力がないまま社会人になってしまった人へ』など著書多数。
 

目次

推薦の言葉
「毎日の健やかな心とカラダのために、音読をお薦めします。」(医師・ジャーナリスト 森田 豊)
 
第1章
元気が出る音読
 
坊っちゃん(夏目漱石)
走れメロス(太宰治)
学問のすすめ(福沢諭吉)
寒中の木の芽(内村鑑三)
怪人二十面相(江戸川乱歩)
吾輩は猫である(夏目漱石)
非凡人と凡人の遺書(岡本一平)
檸檬(梶井基次郎)
再び歌よみに与ふる書(正岡子規)
平凡(二葉亭四迷)
恋(与謝野晶子)
希望について(三木清)
宮本武蔵(吉川英治)
外郎売(1)
外郎売(2)
女生徒(太宰治)
手袋を買いに(新美南吉)
杜子春(芥川龍之介)
 
●column1
美しくも面白い日本語
 
第2章
気持ちが落ち着く音読
 
湖上(中原中也)
源氏物語(紫式部)
曼珠沙華(斎藤茂吉)
平家物語
初恋(島崎藤村)
おくのほそ道(松尾芭蕉)
百日紅(高浜虚子)
竹取物語
智恵子抄(高村光太郎)
舞姫(森鴎外)
荒城の月(土井晩翠)
ごん狐(新美南吉)
七つの子/青い眼の人形(野口雨情)
木蓮(寺田寅彦)
測量船(三好達治)
徒然草(吉田兼好)
秋くらげ(室生犀星)
小景異情(室生犀星)
枕草子(清少納言)
 
●column2
まだまだある、声に出して読みたい日本と世界の名作
 
第3章
音やせりふを楽しむ音読
 
細雪(谷崎潤一郎)
ロミオとヂュリエット(シェークスピヤ、訳:坪内逍遥)
泣菫詩抄(薄田泣菫)
桜の森の満開の下(坂口安吾)
夜(1)(竹久夢二)1
夜(2)(竹久夢二)2
竹(萩原朔太郎)
三角と四角(巌谷小波)
俊寛(倉田百三)
次郎物語(下村湖人)
一握の砂(石川啄木)
桜桃(太宰治)
怪談牡丹灯籠(三遊亭円朝)
小さき者へ(有島武郎)
五十音(北原白秋)
噛む(北原白秋)
草枕(夏目漱石)
千曲川のスケッチ(島崎藤村)
秋刀魚の歌(佐藤春夫)
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