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頑張り方の教科書

目標達成のプロが教える
頑張り方の教科書
  • 通常販売
  • MAEMUKI ACTION代表、「目標達成」仕組み化専門トレーナー、鍼灸師  大野 義啓
  • 大野式マンダラワーク用シートはこのページ一番下の「ダウンロード」から入手できます。

    あのアスリートも、このメソッドで人生が変わった。
    カリスマコーチが教える「絶対に結果を出す」最短の方法。

    やりたいことがあるけれど、どうすればいい?
    本当は自分が何をしたいのかがわからない
    夢や希望――かなう気がしない
    「頑張れ」と言われても……頑張り方がよくわからない

    でも……

    このままでいいとは思わない
    現状を少しでも変えたい
    今の自分をもっとなんとかしたい

    そう考える、すべての人に贈ります。

  • 定価 1,540 円(本体 1,400 円 + 税)
    四六 判/ 176ページ
    2019年09月13日 発行
    ISBN 978-4-426-12574-5
  • *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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著者紹介

MAEMUKI ACTION代表、「目標達成」仕組み化専門トレーナー、鍼灸師  大野 義啓 (おおの よしひろ)

1975年8月14日生まれで神戸市出身の在日韓国人3世。岡山県作陽高等学校卒業後、天理大学体育学部を経て、ダイコロ株式会社と契約しプロ柔道家として活動。
1999年全日本実業柔道体重別選手権で3位入賞し日本代表候補になるも韓国籍だったため辞退。
2000年シドニー五輪韓国代表を目指し第二次代表選考会に出場し100kg超級で優勝。同階級で一気にシドニー五輪最有力候補になるも、最終選考会決勝戦で一本負けして代表落選となる。
「あと一勝」でオリンピック出場という大きな夢を逃し失意のどん底で、一時は引退も考えたが約1カ月間とことん自分自身と向き合うことで自分自身の心の弱さや甘さが敗因だったことに気づき、周りの支援者の熱心な後押しもあり競技に復帰。1年後の2001年ミュンヘン世界柔道選手権大会最終選考会の決勝戦では延長戦まで縺れた試合の残り時間「1秒」で渾身の一本勝ちを収めて世界選手権韓国代表の座を掴む。
2001年は100kg超級と無差別級、2003年は100kg級で韓国代表として2大会連続、3階級で世界選手権に出場。無差別級ベスト8入賞をはじめ、2000年アジア柔道選手権大会では100kg超級で銅メダルを獲得するなど、国際大会の出場経験も豊富。
プロのアスリートとして競技する一方で、関西医療学園専門学校柔整科・東洋療法科で6年間勉強を続け、柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
2007年に現役を引退し、平野区で整骨院事業や介護事業、教育関連事業などを立ち上げ経営者として第二の人生をスタート。
常に20人を超えるスタッフと共に事業をする上で「人のパフォーマンスアップ」は「メンタル面の成長」が大きく関連し、スポーツでもビジネスでも結果を出すためのプロセスは共通していることに気づく。
そこからプロアスリート、プロトレーナー、企業経営者というそれぞれの視点と経験から独自に「原動力・行動力・習慣力」の3つの能力を向上させるmaemukiactionメソッドを開発し、スタッフの育成・能力開発に注力。
その結果、離職率は過去3年で5分の1に減少し、売上は183%増加。
また、元日本代表サッカー選手をはじめ多くのトップアスリートや企業の管理者研修でも多くの目標達成をサポートし研修講師やメンタルコーチとしても活動中。
目標(やりたいこと)を持つことで「折れても戻せる」前向きなメンタルを持ち行動ができる人を増やす!を理念に掲げ、目標設定や目標達成のコツ、考え方や取り組み方などを広めるため、「maemukiactionメソッド」をセミナーや研修活動を通して発信している。

MAEMUKI ACTIONホームページ
https://www.maemukiaction.com/

 

目次

はじめに
STEP1 目標を設定する
STEP2 やりたいことを習慣化する
大野メソッドを体験して
おわりに

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