健康法
体幹を整えて不調を消す
魔法のカラダスイッチ大全[新装版]
- 那須 公宏
「意識する」「軽く触れる」だけで、体も心も驚くほど楽になる。だれでもすぐにできる、世界一シンプルで一生使える健康法。
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- 定価 1,595 円(本体 1,450 円 + 税)
A5変型 判/ 216ページ
2023年12月12日 発行
ISBN 978-4-426-12951-4 - *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
びっくり!あなたの体が一瞬で変わる。
一度試してみて![話題書の新装版]
「意識する」「軽く触れる」だけで、あなたの体も心も驚くほど楽になる。
だれでもすぐにできる、世界一シンプルで一生使える健康法。
肩こり、腰痛、頭痛など、様々な不調を改善できます。
著者紹介
那須 公宏 (なす きみひろ)1977年 神奈川県逗子市出身 カラダとマインドの両面から本来の健康を取り戻す「Kimmy Works」代表
10歳の頃、小児喘息で苦しんでいた時、母に連れられて行った整体を受けた時に将来自身もこの道を進むことを志す。
認知科学、神経学などに裏打ちされた独自の着想を活かした施術が評判を呼び、栃木県での活動がメインながら全国からクチコミでクライアントを迎えている。
趣味は自宅の庭でのキャンプ。ワシントン州産ワイン愛好家。70~80年代ハードロック、サザンオールスターズを愛聴。ギターは永遠の初心者。
目次
健康が気になる、あなたへ。
第1章 日常生活を快適にする「魔法のスイッチ」
第2章 なぜ「体幹が目覚める」ことが必要なのか?
第3章 知れば効果が高まる! 「魔法のスイッチ」の解剖学
第4章 「魔法のスイッチ」を使って健康になろう
最終章 極意の書