痛み・疲れ・めまい・こり・ひえ
腰痛消滅!
一生痛まない腰になるたった一つの習慣
- 柔道整復師・ウィステリア(藤接骨院グループ)代表 中村 哲也
たった「これ」だけで劇的に変わる!
あきらめていた 痛みが消える!- 定価 1,430 円(本体 1,300 円 + 税)
四六 判/ 176ページ
2019年11月22日 発行
ISBN 978-4-426-12594-3 - *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
たった「これ」だけで劇的に変わる!
あきらめていた 痛みが消える!
「まずは〝○○○○○〟だけを実践してください。
ほぼ全員がいまの腰痛が治り、一生、腰痛から解放されます」
(〝○○○○○〟の答えはこの本の4ページに書いてあります)
著者紹介
柔道整復師・ウィステリア(藤接骨院グループ)代表 中村 哲也 (なかむら てつや)都内整骨院での3年間の修業を経て、2000年、静岡県吉田町で藤接骨院を開業。
〝体への負担が少ない施術〟が評判を呼び、1日の来院者数100人超の行列ができる接骨院となる。
地域の方々からの強い要望により、静岡県中部を中心に分院を開業、現在8店舗を運営している。
一方で、特定非営利活動法人日本電気治療協会の副理事長をつとめ、治療技術などを伝えている。
協会として大相撲の力士、プロラグビー選手たちのケアにも携わっている。
目次
第1章 腰痛のメカニズムと生活習慣
第2章 中村式腰痛改善メソッド
第3章 正しい姿勢を身につける
第4章 腰痛に速効! これだけエクササイズ
第5章 腰痛にならない体をつくる
第6章 腰痛Q&A