腰の痛みがたった10分で9割消える！（新装版）

腰痛・ぎっくり腰を劇的に治す木村式即効整体術

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• ひかり整骨院院長  木村　栄吉
  

• あきらめていた腰痛・ぎっくり腰が驚くほどよくなる!!
  大評判の整骨院院長がメソッドをわかりやすく解説した初の著書。
  自分でできる応急処置・腰痛改善法もわかる!

• 定価 1,404 円（本体 1,300 円 + 税）
  四六 判/ 176ページ
  2016年07月27日 発行
  ISBN 978-4-426-12127-3
  
• ＊ご注意　発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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自分でできる応急処置・腰痛改善法もわかる！あきらめていた腰痛・ぎっくり腰が驚くほどよくなる！！大評判のメソッドを初公開。

著者紹介

954年千葉県生まれ。東京衛生学園(鍼灸マッサージ科)・日本柔道整復専門学校卒業。
神奈川県総合リハビリ病院・整形外科・整骨院・救急外科医院等で研修と勤務。それぞれ中国鍼灸、カイロプラクティック、救急外来患者を任される。廖英一、島田喜美夫、福住亮夫の各先生に学ぶ。
1989年ひかり整骨院を開業し、木村式即効首肩腰治療法・木村式即効姿勢矯正法を開発。厚木市福祉センター等で老人向けに「寝たきり予防体操」、カル チャーセンター等で「姿勢を正す体操」「外反母趾テーピング法」を講演しながら、少年野球・テニス・空手等のトレーナーとしても地域に貢献している。
在宅リハビリマッサージ・在宅鍼灸・在宅整骨事業のほか、ケアマネジャーの資格を取得後、リハビリ中心のデイサービス(妻田・荻野・厚木北)を県下で最初に立ち上げる。
日本柔道整復師会・カサハラ式フットケア整体所属。
現在「健康で長生きを目指す」をモットーに、ひかり整骨院グループとして、居宅介護支援事業とデイサービスを共に行っている。
「全国優良整骨院完全ガイド2011年」(現代書林刊)に掲載。

目次

序章　我慢できない腰痛やぎっくり腰の応急処置
第１章　腰痛やぎっくり腰は９割治る
第２章　腰痛やぎっくり腰になりやすい腰を自分で作っている
第３章　慢性腰痛で悩める患者でも手術をせずに改善できる
第４章　腰痛やぎっくり腰はこうして予防する
第５章　困った腰痛を改善するための日常生活の知恵４２