小社発行『足腰は１分で強くなる！』（2020年6月8日発行初版第1刷・2020年7月1日発行初版第2刷）におきまして、下記の通り誤りがございます。誠に申し訳ございません。
訂正させていただきますとともに、読者の皆様にご迷惑をおかけしましたことを深くお詫び申し上げます。

●P142　7～11行目
（誤）
右腕を頭の上方に移動し、脇の肋骨ラインを伸ばします。左腕をお腹の上にのせて、「シェー」のポーズをします。
腹式呼吸を続けながら、右脇腹からお尻まで伸びているか感じてください。
　↓
（正）
左腕を頭の上方に移動し、脇の肋骨ラインを伸ばします。右腕をお腹の上にのせて、「シェー」のポーズをします。
腹式呼吸を続けながら、左脇腹からお尻まで伸びているか感じてください。

※イラストも左右の腕が逆になります。