カラダにいいことシリーズ
透析専門医が教える！
健康長寿の人が毎日やっている腎臓にいいこと
- 別府 浩毅
腎臓に不安が生じたら、食事、栄養、生活習慣…どうすればいい？ GFRが60を切る前に必ず読む本。
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- 定価 1,540 円（本体 1,400 円 + 税）
四六 判 / 256ページ
2024年06月07日 発行
ISBN 978-4-426-12995-8
往診整形外科専門医が教える！
健康長寿の人が毎日やっている骨にいいこと
- 古賀 昭義
「骨粗しょう症がこわい」「骨がスカスカと言われた」「片足立ちで靴下がはけない」など骨にまつわる不安を解消する知識と体操。
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- 定価 1,540 円（本体 1,400 円 + 税）
四六 判 / 208ページ
2023年10月23日 発行
ISBN 978-4-426-12930-9
循環器専門医が教える！
健康長寿の人が毎日やっている血管にいいこと
- 別府 浩毅
ベストセラー『健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと』著者・第２弾。一生健康な「血管」の秘密を専門医がやさしく教える。
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- 定価 1,540 円（本体 1,400 円 + 税）
四六 判 / 272ページ
2023年09月27日 発行
ISBN 978-4-426-12923-1
“腸のスペシャリスト”が教える！
健康長寿の人が毎日やっている腸にいいこと
- 小林 弘幸
「腸」を整えると、人生が「超」変わる。“腸のスペシャリスト”の名医が教える、1回1分でできる「腸活」のすすめ。
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- 定価 1,485 円（本体 1,350 円 + 税）
四六 判 / 176ページ
2023年07月18日 発行
ISBN 978-4-426-12906-4
アンチエイジングの名医が教える！
健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと
- 白澤 卓二
脳機能の老化を「1回1分」のかんたん脳トレで防ぐ！アンチエイジングの名医が教える、認知症対策「脳活」のすすめ。
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- 定価 1,485 円（本体 1,350 円 + 税）
四六 判 / 176ページ
2023年07月18日 発行
ISBN 978-4-426-12907-1
歯医者が通う歯科医が教える！
健康長寿の人が毎日やっている歯にいいこと
- 秋本 昌弘
病気にならないヒケツは「歯」が９割！お口の健康こそが全身の健康と豊かな人生につながる。歯医者が通う歯科医院長が教えます！
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- 定価 1,430 円（本体 1,300 円 + 税）
四六 判 / 224ページ
2023年04月18日 発行
ISBN 978-4-426-12871-5
心臓専門医が教える！
健康長寿の人が毎日やっている心臓にいいこと
- 別府 浩毅
動悸・不整脈・胸の痛み・心筋梗塞…心臓にまつわる不安が消える！ 専門医が心臓にやさしい生活習慣をわかりやすく教えます。
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- 定価 1,430 円（本体 1,300 円 + 税）
四六 判 / 224ページ
2021年08月17日 発行
ISBN 978-4-426-12722-0
