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趣味・生活実用

竹井博士の筋膜リリースシリーズ

ずっと自分の足で歩ける! 筋膜リリース 健康長寿編──姿勢がよくなる! 若返る!
ずっと自分の足で歩ける! 筋膜リリース 健康長寿編──姿勢がよくなる! 若返る!
筋膜博士が教える決定版
  • 理学療法士 医学博士  竹井 仁
  • 人生100年時代の健康習慣
    TVで話題!シリーズ50万部突破!
    いくつになってもさっそうと歩こう!

  • 定価 1,512 円(本体 1,400 円 + 税)
    A5 判 / 160ページ
    2018年09月14日 発行
    ISBN 978-4-426-12413-7

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賢い子になる! 筋膜リリース キッズ編──背が伸びる! 足も速くなる!
賢い子になる! 筋膜リリース キッズ編──背が伸びる! 足も速くなる!
筋膜博士が教える決定版
  • 理学療法士 医学博士  竹井 仁
  • 姿勢・疲労の改善に抜群の効果
    シリーズ50万部突破!
    TVで話題の筋膜体操[キッズver.]

    ◆本書は原稿の一部を公開しています。お読みいただく方はこちらをClickしてください。→ 「自由国民社フリーリーディングスペース」へ

  • 定価 1,512 円(本体 1,400 円 + 税)
    A5 判 / 160ページ
    2018年09月04日 発行
    ISBN 978-4-426-12420-5

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DVDでわかる!筋膜リリースパーフェクトガイド
DVDでわかる!筋膜リリースパーフェクトガイド
筋膜博士が教える決定版
  • 理学療法士 医学博士  竹井 仁
  • 50万部突破!ベストセラーシリーズ待望のDVD付きが登場!
    TVで大人気の筋膜博士
    竹井先生の音声解説付き!

    ◆本書は原稿の一部を公開しています。お読みいただく方はこちらをClickしてください。→ 「自由国民社フリーリーディングスペース」へ

  • 定価 2,160 円(本体 2,000 円 + 税)
    A5 判 / 208ページ
    2018年03月30日 発行
    ISBN 978-4-426-12407-6

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キレイ!筋膜リリース ビューティー編
キレイ!筋膜リリース ビューティー編
筋膜博士が教える決定版
  • 理学療法士 医学博士  竹井 仁
  • ◆シリーズ50万部突破のベストセラー!
    テレビでも大人気の「筋膜博士」が教える「筋膜リリース」メソッドに待望の「ビューティー編」登場!

  • 定価 1,296 円(本体 1,200 円 + 税)
    A5 判 / 176ページ
    2017年12月27日 発行
    ISBN 978-4-426-12392-5

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やせる! 筋膜リリース ダイエット編
やせる! 筋膜リリース ダイエット編
筋膜博士が教える決定版
  • 理学療法士 医学博士  竹井 仁
  • ◆シリーズ50万部突破のベストセラー! テレビでも大人気の「筋膜博士」が教える自分でできる「筋膜リリース」メソッドに待望の「ダイエット編」登場!

    竹井先生による「筋膜リリース」紹介動画はこちら

  • 定価 1,296 円(本体 1,200 円 + 税)
    A5 判 / 176ページ
    2017年09月29日 発行
    ISBN 978-4-426-12370-3

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自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド
自分でできる! 筋膜リリースパーフェクトガイド
筋膜博士が教える決定版

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肩こりにさよなら!
肩こりにさよなら!
  • 理学療法士・医学博士  竹井 仁
  • あきらめていた肩・首のこりがこれで治った!

  • 定価 1,296 円(本体 1,200 円 + 税)
    A5 判 / 128ページ
    2012年12月20日 発行
    ISBN 978-4-426-11587-6

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