ミスター・ワークアウトが教える
あなたのダイエットはなぜ結果が出ないのか

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• 町田　憲繁
  

• 永遠のダイエット問題、ついに解決。

• 定価 1,296 円（本体 1,200 円 + 税）
  四六 判/ 296ページ
  2019年04月12日 発行
  ISBN 978-4-426-12521-9
  
• ＊ご注意　発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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著者紹介

パーソナルジムオーナー
パーソナルトレーナー
経営コンサルタント
健康経営アドバイザー
立教大学経済学部経済学科卒。1986年リクルートグループ((株)東京リクルート企画:現(株)リクルートキャリア)入社。
広告事業経営および営業マネージャー。トップ営業として表彰多数。
在籍中に実業団アメリカンフットボールチーム、リクルートシーガルズ(現Xリーグ・オービックシーガルズ)創部に携わり、
3年間現役選手としてプレイ。89年には副将を務める。
リクルートグループを退職後、営業コンサルティング会社を起業し代表に就任。
1995年より、(株)船井総合研究所から業務委託を受け、同社主催の経営セミナー&展示会イベント「フナイ・オープン・ワールド」の
ディレクターを第1回から第9回まで務め、延べ10万人を動員。平成の大ベストセラー「脳内改革(春山茂雄著)」などのプロモーションに関わる。
2012年、営業顧問先企業のパーソナルトレーニング事業立ち上げの一環として、自らトレーナー研修に身を置きトレーナーとしての
知識及び実技を習得。自身のキャリアの集大成をパーソナルトレーニング事業に定める。
2016年、ミスインターナショナル日本大会におけるクライアント指導において、準ミス1人、ベストボディオブジャパンにおいて、
地方大会で、グランプリ2名、3位入賞2名、日本大会ファイナリスト1名のボディメイク指導に携わる。
現在、港区赤坂において、パーソナルトレーニングGYM「StyleShown」エグゼクティブプロデューサーとして、自らパーソナルトレーナー
としてトレーニング指導を行っている。「筋トレをルーティンにして、今すぐ人生を開こう! 」が持論。

目次

Chapter1 「運動を伴わないダイエット」であなたは失敗する
Chapter2 「運動」してもあなたが失敗する理由
Chapter3 「ジムで筋トレ」してもあなたが失敗する理由
Chapter4 筋トレダイエットの極意
Chapter5 筋トレが未来を変える! 筋トレからの贈り物