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忘れたい過去が最短1分で消える!

忘れたい過去が最短1分で消える!
  • 通常販売
  • 小池 義孝
  • シリーズ60万部突破!『ねこ背は治る!』著者最新刊は
    魔法のような「心のトリセツ」!

    「思い出すのが苦痛な出来事」が
    「ただの出来事」に変わってしまう。
    「怒り」「悲しみ」「落ち込み」がスーッと消えて
    ココロすっきり!イヤな思い出にさようなら!

    ◆本書は原稿の一部を公開しています。お読みいただく方はこちらをClickしてください。→ 「自由国民社フリーリーディングスペース」へ

  • 定価 1,404 円(本体 1,300 円 + 税)
    四六 判/ 176ページ
    2018年11月02日 発行
    ISBN 978-4-426-12486-1
  • *ご注意 発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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シリーズ65万部突破! 『ねこ背は治る! 』著者最新刊は
魔法のような「心のトリセツ」!

「思い出すのが苦痛な出来事」が
「ただの出来事」に変わってしまう。
「怒り」「悲しみ」「落ち込み」がスーッと消えて
ココロすっきり! イヤな思い出にさようなら!

◆本書「はじめに」より抜粋
忘れたい過去が(最短)1分で消える! というタイトルから本書を手に取られたあなたは、おそらく期待と疑いを持って、この文章をご覧になっているでしょう。
確かに「忘れたい過去」、つまり「心の傷」を伴う記憶は、そうそう簡単に消えてくれるものではありません。
しかしその一方で、傷ついた心が癒されて、平気になってしまう場合もあります。
いえ、むしろ、治癒する心の傷の方が、割合としては大きいはずです。

残る心の傷と、自然と消える心の傷、この二つの違いは何でしょうか?
自然と消える心の傷は、どのようにして消えているのでしょうか?

その秘密と答えが、本書にはあります。

心には、傷を癒す機能、メカニズムがあります。
心の自然治癒力です。
本書でお伝えしているのは、心の自然治癒力を動かす方法です。
辛い作業も、無理な作業もありません。

(最短)1分という数字も、決して大袈裟ではありません。
先日、私自身、本書でご紹介している感情ワークを使って、1分もかからずに、ある心の傷の消去に成功しました。
本書のノウハウをお伝えした多くの方も、日々の中で、気軽に実践して心の傷を消しておられます。

まず、やってみてください。

忘れたい過去から解放された心には、安らぎと安堵があります。
嬉しい! 楽しい! と感じられる機会が多くなります。

本書を手にされたあなたに、そんな未来がやって来ることを願います。

目次

1 心の傷とは何か
2 苦痛を消す
3 感情のワーク 怒り/悲しみ/落ち込み/まとめ
4 記憶にないものを含む出来事ワーク
5 記憶にある出来事のワーク
6 トラウマによる実害とその回復
7 幸せについて

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