やりたいことを社外越境でキャリアアップ
会社員×個人事業で楽しく生きる！

• 
• 中野　佳代子
  

• 現役会社員＆個人事業主で、ヨットにもチャレンジする女性の働き方&生き方。2025年メルボルン大阪ダブルハンドヨットレース完走！

  ◆本書は原稿の一部を公開しています。お読みいただく方はこちらをClickしてください。→　「試し読みサービス」へ

• 定価 1,650 円（本体 1,500 円 + 税）
  四六 判/ 228ページ
  2025年11月07日 発行
  ISBN 978-4-426-13110-4
  
• ＊ご注意　発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
•   

会社員でも、兼業・副業ができる時代になった！本業以外でも仕事を持ちたい人が増加中！
人生は一度きり。諦める必要なんかない！会社員でも自由に夢を見て、夢を叶えよう！

本書は、会社に所属しながら社外越境し、個人事業などを通じてキャリアを築いて、自分らしく人生を楽しむ働き方をお勧めする本です。
会社員としての顔を持ちながら、自分の力をあらゆるステージで発揮して自由にキャリアを築き、人生を最高に楽しむ生き方を実践する――
それが「人生１００年時代」を自分らしく満足に生き抜く、ウェルビーイングな仕事の在り方なのです。

著者である女性は、現役会社員でありながら、モデル、タレント、司会、広報、コンサルなど個人事業によるパラレルキャリアを持ち、外洋ヨットセーラーでもあります。
今年2025年には、世界一の長距離ダブルハンドレース「メルボルン大阪ダブルハンドヨットレース」を無補給・無寄港で完走！

どうしてそんなことができるのか？　
会社員やりながら、そんな時間があるのか？
やればやるほど、つらくないのか？

著者が実践する働き方＆生き方を通じ、「会社員×個人事業」による自分の活かし方を学んでいきます。

人の才能は一つではないし、人生は一択ではありません。
現在の会社でも大いにその力を活かし、会社では発揮できないあなたの才能は、社外越境して世界を広げていきましょう。
きっと、自分が変わっていきます。

著者紹介

中野　佳代子 (なかの　かよこ)

大手エネルギー企業の現役会社員／MiracleMondo代表／外洋ヨットセーラー。
新卒で入社した会社で、おもに広報や人材育成の経験を積む一方、20代の頃からキャ
リア形成に関心を持ち、社外でも精力的にスキルアップに努めてきた。近年は個人事
業MiracleMondoを開業し、広報コンサルティングやアスリートのビジネス教育に携
わるほか、モデルや役者として企業CMやドラマなどに出演している。

ヨットでは、テーザー級全日本選手権３位、世界選手権にも３回出場。2019年からは
かねてより目標としていた外洋ヨットレースの世界に飛び込む。2019年～2020年にか
けて日本－パラオ親善ヨットレースに唯一の女性選手として出場し、1,726マイルを完
走。2025年には、世界一の長距離ダブルハンドレースと言われる「メルボルン大阪ダ
ブルハンドヨットレース」に、初の女性オーナー・スキッパーとして出場。レース仕
様で39フィートの自艇「Jazz Player」で太平洋を約5,500マイル縦断。無寄港・無補給
で完走を果たした。
自身のパラレルキャリアと外洋ヨットレースへの挑戦を軸に、「才能は一つじゃな
い！」「大人こそ夢を実現しよう！」と発信し続けている。

Jazz Player応援ホームページ：https://www.jazzplayer-sailing.com/
MiracleMondoホームページ：https://miraclemondo.com/
Instagram：https://www.instagram.com/sailor_kayoko/
Youtube：https://www.youtube.com/@JazzPlayer-dream

目次

序章・会社員の枠を越えもっとあなたの世界を広げてみませんか？

第１章・まずは会社員としてのスキルを高める
01・会社で教わっている大切なこと
02・会社の仕事を通じ何でも貪欲に学ぼう
03・他社との協働機会には積極的に参加しよう
04・会社や所属部署のボーダーを越えてみよう
05・顧客を知ることが成果への第一歩
06・会社での仕事や実務経験は自分で作り出そう
07・会社員×個人事業なら一番のリカレント教育になる

第２章・会社員のよくある悩みは個人事業で解決できる
01・お悩み①企画書が通らない──そのアイデアを会社の外で実現する
02・お悩み②事異動の希望が叶わない──やりたい仕事を社外で経験する
03・お悩み③会社のジョブローテーションでキャリアが中断──そのキャリアは社外で磨き続ける
04・お悩み④定年後の貯蓄が心配──自分で収入を得られる力を身につける
05・お悩み⑤社内で評価されない──社外での個人事業で自分の評価を知る
06・お悩み⑥社内で理不尽なことが多くてつらい──個人事業ならよいも悪いもすべて自分次第
07・お悩み⑦会社でなかなか昇格できない──個人事業ならいきなり経営トップになる
08・お悩み⑧給料が足りない──やりがいと少しの収入増で生活に潤いを
09・お悩み⑨職場の人間関係やハラスメント──別のフィールドがあれば助けになる
10・お悩み⑩仕事がマンネリ化している──社外にサードプレイスを持って変化を起こす

第３章・会社の外で個人事業を始める方法
01・初めての自分名刺を作って行動したらどうなったか
02・自分名刺と自己プロフィールを作ろう
03・自己紹介と自己ＰＲの違い
04・個人事業を始めるための手続き
05・慣れない経理処理や確定申告をどうするか
06・過重労働を避けるタイムマネジメントと仕事の選び方
07・自分の商品に価格をつける方法と手順
08・クラウドソーシングサイトを利用する
09・身近な人への声かけやＳＮＳを活用する
10・仕事に役立つ理想的な人脈の作り方
11・自宅以外でも仕事ができる場所を持つ

第４章・あなたの個性が輝く仕事の生み出し方
01・才能は一つじゃない！　あなたの経験を棚卸しよう
02・あなたの才能が見つかる「魔法の７つの質問」
03・好きなこと･やりたいこと･できることを整理しよう
04・実践①得意なことを人に教えてみる
05・実践②頼まれごとを引き受けてみる
06・実践③セミナーを主催してみる
07・実践④ＳＮＳで知っていることを発信してみる
08・実践⑤自分の経験から会社員の悩みに答えてみる 

第５章・自分を生きる！　人生は一択ではない

01・一つの肩書ではもの足りなく感じるあなたへ 
02・自分軸で働く会社員の事例①──大手企業に勤めながら経営コンサルで働く
03・自分軸で働く会社員の事例②──地域と人の活性化を目指して働く
04・自分軸で働く会社員の事例③──特技から広がるさまざまな相乗効果
05・自分自身を上手に生きるコツ

第６章・私が命がけで外洋ヨットレースにチャレンジする理由
01・外洋ヨットレースにチャレンジする
02・チャレンジするからこそ応援してくれる仲間ができる
03・今回２０２５年のレース出場が決まるまでの苦難
04・夢にまで見たメルボルン大阪ダブルハンドヨットレース
05・自分を超えていこう！