「誰かのために」を手放して生きる

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• 中道　あん
  

• そろそろ自分を大切にして自由を謳歌していい
  主婦からトップブロガー・起業家になった
  あんさん流「50代からの生き方」

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• 定価 1,595 円（本体 1,450 円 + 税）
  四六 判/ 223ページ
  2023年03月06日 発行
  ISBN 978-4-426-12870-8
  
• ＊ご注意　発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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これまで「家族のために」
生きてきた自分に、
革命を起こしてはみませんか。

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大人になったわが子への想い

たくさんの女性の相談を受けてきて思うこと

「子育てを一からやり直したい」と口にしたときのわが子の反応

毒親という言葉を知って救われた母との関係

理想とする「自立したひとりぼっち」のなり方

自分好みの暮らし方をする練習

何事にも前向きになれるように自分を喜ばせる

自分の中に眠っているマネタイズのタネの探し方　　など

普通の主婦から会社員へ、
そしてトップブロガー・起業家になった
あんさんが「50代からの生き方」を提唱。

★ ― ☆ ― ★ ― ☆ ― ★

いろいろとがんばってきて疲れてしまったなと思ったら、
子どもの手が離れたなと感じたら、
少しだけ自分の人生のことを考えてみませんか。

そろそろ自分を大切にして自由を謳歌していい。
50歳からは心の贅肉を落として軽やかに生きよう。

著者紹介

中道　あん (なかみち　あん)

著述家、ブロガー、起業家。
1963年、大阪府生まれ。26歳で結婚、二男一女を授かる。家事と育児、お小遣い稼ぎ程度の仕事とママ友ライフを幸せに送るが、子どもの成長とともに自分自身の生き方・将来に真剣に目を向けるようになり、正社員として働き始める。
自らの経験を綴ったブログ「アラフィフの生き方ブログ　50代を丁寧に生きる、あんさん流」でAmeba公式トップブロガーとなる。
2019年、「自分らしく生きたい女性のための発信塾」を起業。アラフォー・アラフィフ以上の女性を中心に、より豊かに生き直すためのマインドセット術、ブログ発信の方法、個人起業の手法などを伝授。延べ550名以上に啓発を与えている。
著書に『50代、もう一度「ひとり時間」』（KADOKAWA、三笠書房）、『昨日とは違う明日を生きるための新しい幸せの始め方』（KADOKAWA）がある。
ＨＰ　https://lifeshift-ann.com/

目次

第１章 「家族のためのごはん作り」を見直そう
キッチンの営業時間を決めよう
「手作り信仰」は笑顔でスルーしよう
名もなき家事に用心しよう　etc.

第２章　子離れについて考えてみよう
失敗は笑い飛ばそう
子どもの部屋は子どもの「城」
「いい母親になる」を手放そう　etc.

第３章　いつかなるだろう「おひとりさま」に備えよう
自分だけのお気に入りをそろえてみよう
誕生日をひとり祝いしよう
わがままなひとり旅をしよう　etc.

第４章　お金と向き合おう
夫がいてもいなくても経済的に自立しよう
成功者の話を聞こう
時間泥棒に気をつけよう　etc.

第５章　自分のワクワクを優先しよう
「仕事」も「家庭」も「ごはん」も「そうじ」もなんて、やめよう
自分の本気は行動で示そう
ぼーっとしよう　etc.