病院で治らない息苦しさ・息切れが改善するセルフケア
「息苦しい」を自分で治す本

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• 小塚　高文
  

• 「病院で治らなかった“息苦しい”症状が改善した！」と全国から大反響。自律神経専門鍼灸師が教える効果抜群のセルフケア。

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• 定価 1,595 円（本体 1,450 円 + 税）
  A5 判/ 128ページ
  2025年05月12日 発行
  ISBN 978-4-426-13088-6
  
• ＊ご注意　発行年月日は奥付表記のものです。実際の発売日とは異なります。
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「病院で治らなかった“息苦しい”
症状が改善した！」と全国から大反響。
自律神経専門鍼灸師が教える効果抜群のセルフケア。

本書に関心のある方の多くは、大なり小なり「息苦しさ」に悩んでいると思います。
そんな皆さんに、質問です。

あなたは医療難民になっていませんか？
息苦しさを抱えたまま、どうして良いかわからなくなっていませんか？

病院で何度も検査したり、レントゲンを撮ったり、心電図で調べたり、
色々なメディカルチェックを受けたりしたけれど、
結局は「異常なし」と診断されてしまった経験はありませんか？

実はこういったケースは少なくないのです。
病院の検査や診断でも異常が見つからないけれど、鍼灸師の観点から「体」を見ると、
良くないところがわかる。そういうことは意外とあるものなのです。

医学には西洋医学と東洋医学があり、
西洋医学のお医者さんでは良くならなかったことも、
東洋医学のアプローチなら改善の手伝いができることもあります。

以前のように家族と笑ったり、友人と出かけたり、運動したり、食事を楽しんだり。
あなたが思い通りの人生を過ごせるよう、息苦しさを解消していきましょう！

著者紹介

小塚　高文 (こづか　たかふみ)

鍼灸TAKA院長　鍼灸師・按摩指圧マッサージ師
月間600人が訪れる予約が取れない人気鍼灸院を経営。めまいなどの自律神経症状・パニック障害・不安を専門に扱う。Google口コミ100件以上。現在は南仏ニースにて２店舗目の鍼灸院を開業し、現地フランスでも日本の鍼技術が評価されている。
25歳の時に10万人に1人の難病指定錐体ジストロフィーを両目に発症。治療法がない中、偶然出会った鍼灸治療により希望を取り戻す。この経験から、自身の難病のように、病院では『治療法がない』、もしくは『原因不明』や『異常なし』と言われ、途方に暮れている方の力になりたいと思い、治療家の道を志す。国境を越えて治療に取り組み、治療法がなく絶望の渦中にいる世界中の方々に、「なんとかなる！」という希望を与えることをミッションとする。
著書に『パニックくんと不安くん』『ふわふわめまいを自分で治す本』（共に自由国民社）がある。

目次

■息が苦しい時にやってほしいセルフケア
□第１章　息苦しさの正体、病院でも見つからない原因
□第２章　身体を整え息苦しさを改善する①～症状別に息苦しさを今すぐ楽にするセルフケア
□第３章　身体を整え息苦しさを改善する②～息苦しさを根本から改善するセルフケア
□第４章心を整え息苦しさを改善する
□第５章環境を整え息苦しさを改善する